Σύγχρονη προπόνηση αντοχής / (Record no. 9867)
[ view plain ]
| 000 -LEADER | |
|---|---|
| fixed length control field | 02796nam a22002297a 4500 |
| 005 - ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΚΑΙ ΩΡΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ | |
| Πεδίο ελέγχου | 20250805093116.0 |
| 006 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--ADDITIONAL MATERIAL CHARACTERISTICS | |
| Πεδίο ελέγχου σταθερού μήκους | a|||||r||||||||||| |
| 008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION | |
| Πεδίο ελέγχου σταθερού μήκους | 250805s |||||||| |||| 00| ||gre d |
| 020 ## - ISBN | |
| ISBN | 9789602780701 |
| 040 ## - ΠΗΓΗ ΚΑΤΑΛΟΓΟΓΡΑΦΗΣΗΣ | |
| Φορέας πρωτότυπης καταλογογράφησης | MC Thessaloniki Campus Library |
| Γλώσσα καταλογογράφησης | Ελληνικά, Μοντέρνα (1453-) |
| Modifying agency | MC Thessaloniki Campus Library |
| Κανόνες περιγραφικής καταλογογράφησης | AACR2 |
| 044 ## - COUNTRY OF PUBLISHING/PRODUCING ENTITY CODE | |
| Xώρα | Ελλάδα |
| 100 1# - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME | |
| Σχέση | Συγγραφέας |
| Personal name | Mariano García-Verdugo Delmas |
| 245 10 - ΤΙΤΛΟΣ ΚΑΙ ΔΗΛΩΣΗ ΥΠΕΥΘΥΝΟΤΗΤΑΣ | |
| Τίτλος | Σύγχρονη προπόνηση αντοχής / |
| 260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC. | |
| Place of publication, distribution, etc. | Θεσσαλονίκη : |
| Name of publisher, distributor, etc. | Σάλτο , |
| Date of publication, distribution, etc. | 2020. |
| 300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION | |
| Extent | 420 σ. : |
| Other physical details | εικ., πίν. ; |
| Διαστάσεις | 24 εκ. |
| 504 ## - ΣΗΜΕΙΩΣΗ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑΣ κλπ. | |
| Σημείωση βιβλιογραφίας, κλπ. | Βιβλιογραφία: σ. 415-419. |
| 520 ## - SUMMARY, ETC. | |
| Summary, etc. | Στο βιβλίο αυτό προτείνουμε τη μεθοδολογία που βασίζεται σε ένα προπονητικό πλάνο (το μοντέλο DIPER), το οποίο είναι απλό στην εφαρμογή του και πάνω απ' όλα δεν απαιτεί μέσα και πόρους, τα οποία είναι υπερβολικά ακριβά και περίπλοκα. Το μοντέλο DIPER είναι ένα προπονητικό μοντέλο που βασίζεται σε οκτώ ζώνες ή λειτουργικές περιοχές που πρέπει να είναι γνωστές με τη μεγαλύτερη δυνατή ακρίβεια και οι οποίες εξαρτώνται άμεσα από την ισχύ (ένταση) με την οποία εφαρμόζονται οι επιβαρύνσεις. Για τον σκοπό αυτό, παρέχονται οι απαραίτητες γνώσεις και τα εργαλεία για να καθοριστούν αυτά τα όρια και οι μεταβάσεις των ζωνών, καθώς επίσης και για να διευκολυνθεί ο έλεγχος της προπόνησης του αθλητή. Το βιβλίο απευθύνεται ειδικά: Στους προπονητές που επιθυμούν να βελτιώσουν τις γνώσεις τους σχετικά με την εφαρμογή των προπονητικών επιβαρύνσεων. Στους θεωρητικούς που επιδιώκουν να βελτιώσουν τις γνώσεις τους για να διδάξουν τα σχετικά με την προπόνηση της αντοχής. Στους τεχνικούς όλων των αθλημάτων και στους λάτρεις της αθλητικής απόδοσης. Στους αθλητές που έχουν ανάγκη να κατανοήσουν τους λόγους των επιβαρύνσεων που τους αναθέτουν οι προπονητές τους. |
| 700 1# - ΠΡΟΣΘΕΤΗ ΑΝΑΓΡΑΦΗ--ΦΥΣΙΚΟ ΠΡΟΣΩΠΟ | |
| Σχέση | Μεταφραστής |
| Personal name | Σούλας, Δημήτριος, |
| 942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA) | |
| Koha item type | Books |
No items available.