| 000 | 02119cam a22001934a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 005 | 20250605164409.0 | ||
| 008 | 250528s ||||||||||||||||||||||||d | ||
| 035 | _a24950 | ||
| 020 | _a9789607378842 | ||
| 040 |
_aGR-AtMCL _bgre _dGR-AtMCL _eAACR2 |
||
| 245 | 1 | _aΔιατροφή Αγωνιστικού Αθλητή/ Μεγιστοποίηση Απόδοσης και Επιδόσεων χωρίς Φάρμακα | |
| 260 |
_bΑθλοτυπο, _c2008 |
||
| 300 | _a332 | ||
| 520 | _aΤο δεύτερο βιβλίο της σειράς "Αθλητική Διατροφή" έχει θέμα τη διατροφή του αθλητή και εξετάζει τη βελτίωση της αγωνιστικής του απόδοσης χωρίς χρήση φαρμάκων ή απαγορευμένων βοηθημάτων. Μεταξύ άλλων: - Αναλύονται οι θρεπτικές ανάγκες των αθλητών και προτείνονται τρόποι για την επαρκή κάλυψή τους. - Περιγράφονται ασφαλείς τρόποι περαιτέρω διατροφικής ενίσχυσης της λειτουργικής κατάστασης του οργανισμού. - Αναφέρονται διαιτητικές τεχνικές αριστοποίησης του μεταβολισμού και του ενδογενούς ορμονικού περιβάλλοντος. - Παρέχονται πληροφορίες για την αποδοτικότερη επιλογή και χρήση συμπληρωμάτων και προϊόντων/τροφίμων ειδικής αθλητικής διατροφής. - Δίνονται εργαλεία σχεδιασμού διατροφικών προγραμμάτων, συνταγές αθλητικών γευμάτων, καθώς και αναλυτικά υποδείγματα διαιτολογίων για τις περιόδους προετοιμασίας και αγώνων | ||
| 700 | 1 |
_aΔεδούκος Σταύρος _99690 |
|
| 942 | _cBK | ||
| 999 |
_c9772 _d9772 |
||